SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skora z

Czy chodziło Ci o: "skoro z"?

  • POMOC

    Post
    Ladies SFD

    Wiek : 17 Waga : 53 Wzrost : 173 Obwód w biuście :83 Obwód pod biustem : 67,5 Obwód talii w najwęższym miejscu : 65 Obwód na wysokości pępka : 77 Obwód bioder : 83 Obwód uda 58 Obwód łydki 33 W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : brzuch Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) wf 3 razy w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2011-06-23 17:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurczak-Olsztyn

    Temat
    Informator WARMIŃSKO-MAZURSKI

    Witam Kto wie gdzie mozna kupic tanio piers z kurczaka? Moze tez byc ze skora czy chrzastkami jesli jest w dobrej cenie

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2011-06-23 18:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik DONTKNOW

    Post
    Ladies SFD

    dzisiejszy dzień bez mocy wczoraj świętowanie końca roku szkolnego, więc nawet rozpiski z jedzenia nie będę dawać trening A GPP nie było, bo już nie miałam ani siły, ani ochoty. Poza tym musiałam pakować rzeczy, bo od jutra remont miska 1. dwa jajka, owsiane, wiórki kokosowe, banan -> omlet 2. kalafior, masło 3. kilka kawałków szynki [...]

    Odpowiedzi: 1172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-23 20:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paweł co mogę powiedzieć ,,na jednej i na drugiej diecie forma była bardzo dobra ,,,,ale,zdecydowanie lepsze samopoczucie było gdy dodawałem oleju lnianego gdyż była większa ilość kalorii.minus był taki ,że skóra była odrobinę grubsza niż na samych węglowodanach,nie była w żargonie kulturystycznym papierowa a taka zdrowa. Plus taki ,że mięsnie są [...]

    Odpowiedzi: 1848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-23 21:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pielęgnacja cery trądzikowej

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, proszę o ocenienie czy zestaw który złożyłem będzie odpowiedni i wystarczający do pełnego zadbania o skórę twarzy - cerę mam mieszaną (tłusty głównie nos), trądzikową, nieco przesuszoną i przyniszczoną na policzkach co jest chyba efektem leczenia antybiotykami. Wiem, że nikt nie powie mi na pewno, że konkretnie ten produkt będzie dla mnie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2880 Data: 2011-06-23 23:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODNOWA BILOGICZNA, TRAUMATOLOGIA i PIERWSZA POMOC W związku, ze zgłoszonym zapotrzebowaniem na taki artykuł-postanowiłem napisać w sposób, może nie wyczerpujący tematu( wypadałoby napisać kilka książek ), lecz na pewno wystarczający skromnym zjadaczom chleba, do których mam nie wątpliwy zaszczyt się zaliczać. Nad artykułem pracowałem bardzo długo, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 17837 Data: 2011-06-24 01:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    Fela "Niedawno" robi baaaardzo wielką różnicę - widziałam u Ciebie w dzienniku jaka lasencja z Ciebie i jakie spadki eleganckie (marzę, żeby wyglądać tak jak Ty po dziecku - o ile będę je miała - za te parę lat...) I ta talia teraz to chyba moje minimum jest (nigdy nie miałam mniej, a tyle ostatnio jak byłam flakowatym chudzielcem 12 [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-24 08:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skóra na brzuchu.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ! Poradźcie mi co mam zrobić z tą skórą na brzuchu, bo już nie mam pojęcia co z tym zrobić. Jestem szczupły już, zostało mi tylko to. Zmieniony przez - malethus w dniu 2011-06-24 13:23:37 Zmieniony przez - malethus w dniu 2011-06-24 13:23:53

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7079 Data: 2011-06-24 13:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fela no od wtorku już tak się męczę teraz już nie jest tak źle ale tak to jeszcze nie miałam żeby tyle dni ;-( tak się zastanawiam czy może jakaś skóra z pomidora gdzieś mi się przylepiła i tak mi dokucza... sama nie wiem...

    Odpowiedzi: 387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-24 17:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 4x - rampa, mds

    Post
    Trening dla początkujących

    Ciężko dać jednoznacznie stwierdzić jak z efektami masowymi, bo była to redukcja, ale do pewnego momentu progres był znaczny (siłowo wiadomo - ujemny bilans, ale pewne jest jedno - po tej redukcji nie została ze mnie sama skóra z układem kostnym ) Jeżeli chodzi o FBW 5x5, to najpewniej wezmę najprostszą wersję, tj. A: - Przysiad ze sztangą na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2011-06-24 21:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skóra na brzuchu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przez "moje ręce" przewinęło się pewnie już kilkaset osób nigdy nie spotkałem się z czymś takim jak "nadmiar skóry", nawet jeżeli ktoś schodził z wagi kilkadziesiąt kg. Jeżeli denerwuje, trzeba zrzucać dalej a po miesiącu czy dwóch okaże się, że skóra jest taka jak powinna być. Polecam chociażby wikipedię, hasło skóra. pzdr/

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7079 Data: 2011-06-25 01:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co daje witamina b

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy witamina b zapobiga gryzieniu komarom i co ona ogólnie daje na co działa i kiedy powinno sie ja zarzywać???prosze mi napisac na co ona dokładnie działa nie wiem czy moge ja zarzywac pioniewaz jestem uczuleniowcem moja skora jest wrażliwa

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1631 Data: 2011-06-25 18:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blokada psychiczna.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wpisze tutaj pogrubioną czcionką, objawy jakie ja zaobserwowałem : "Można podejrzewać zaburzenia odżywiania u innej osoby, gdy: przeżywa silny lęk przed przytyciem, nawet jeśli ma niedowagę, nie chce utrzymać wagi ciała w graniach normy i nie jest to spowodowane chorobą somatyczną, jej BMI jest mniejsze od 17,5, nieprawidłowo ocenia swoją [...]

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-26 17:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan tygodnia 15+ (Łagodna ocena)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Zdjęcia: http://imageshack.us/photo/my-images/197/p6210209.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/17/p6210207.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/804/p6210208.jpg/ Plan: http://imageshack.us/photo/my-images/155/cw2222.png/ do tego jak wbiję na siłkę to jeszcze pare ćwiczeń dojdzie, zobaczę jaki sprzęt itd. Dieta: 0 słodyczy, 0 napojów [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2011-06-26 17:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duzy problem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czyli tylko zdrowe tluszcze, zero slodyczy, fast foodow, napoji gazowanych zmniejsze liczbe kalorii tak do okolo 2000 to czy uda mi sie zgubic troche cm z obwodow? I jescze jedno czy nie bede mial problemow z obwisla skora? Poniewaz jest jest naprawde duzo. W biodrach mam 120cm ;/ a w tali tylko 90. Wiec roznica jest spora jak na chlopaka...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2011-06-26 17:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik DONTKNOW

    Post
    Ladies SFD

    dzisiejszego treningu to nawet wklejać nie będę, bo porażka na całej linii i wstyd nawet myśleć o nim jak się poskładam, to ruszę z kopyta. MISKA : 1. dwa jajka, szpinak, ser camembert, dwie kromki razowca TRENING 2. makaron Lubella pełnoziarnisty, mielony w pomidorach, marchewki 3. kasza, gulasz wieprzowy, surówka *(młoda kapusta + olej + [...]

    Odpowiedzi: 1172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-26 22:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek: 19lat Wzrost: 192cm Waga 79kg Staż: 1 rok Redukcja w KG: 30kg Witam, borykam się z problemem po redukcji z obwisłą skórą, kumpel mi mówił o jakimś testosteronie, że niby jak sobie wpierdziele teścia to mi się skóra "skurczy' a nie będzie wisieć. Mam tak od roku, po mimo młodego wieku nie wraca ona do normy, od miesiąca stosuje krem z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2011-06-27 00:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mikrolance to firma robi chyba najlepsze igly, kiedys mialem wlasnie tak ze wbijalem mikrolance i zero problemow, przechodzily przez skore bez problemu, potem na ostatnie 2 strzaly musialem kupic jakeis 2 inne igly to z obydwoma mialem problem, pod naciskiem skora sie uginala a igla nie chciala sie przebic, towarzyszyl temu kvrewski bol

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4738 Data: 2011-06-27 11:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dobra, więc zaczynamy! PODSUMOWANIE REDUKCJI 2011 Tytułem wstępu: Redukcja trwała 12tyg i 5dni czyli łącznie 89dni. Były momenty trudniejsze i łatwiejsze. Ogólnie patrząc z perspektywy czasu do około 70 dnia było bardzo lekko i zastanawiałem się na co tak chłopaki narzekali robiąc te aeroby 2x dziennie. Ale od 70 dnia kiedy też bardziej skupiłem [...]

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-27 13:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik DONTKNOW

    Post
    Ladies SFD

    , ale tutaj straszą dobra, to rozpiska z wczorajszego treningu (mam wrazenie, ze minal tydzien od tego dnia, nie wiem, dlaczego..) TRENING B 1. przysiad bułgarski 10 powtórzeń : 12/14/16/18kg 2. WL 10 powtórzeń : 12/16/18/19 3. wyciskanie stojąc : 12/14/15/16 GPP zrezygnowałam po dwóch obwodach już miałam wtedy załamanie lekkie. nienawidzę [...]

    Odpowiedzi: 1172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-27 23:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)